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ウエイトトレーニング tomohiro_workout

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_, 昨日のウェイトトレーニング💥🏋️, ✔︎ Box Squat 70kg 5rep, ✔︎ Hip Thrust 130kg 6rep, ✔︎ Bench Press 65kg 2rep, ✔︎ Resisted Chinup 20kg 3rep, #ウェイト #ウェイトトレーニング #スクワット#ヒップスラスト #ベンチプレス #懸垂 #wattbike #boxsquat ,余韻マスキュラー @jin.xeno 最近 @kingyuasa パイセンがおらんくなってから、久しぶりにデカい、絞れてる、という人とトレーニングして、この目で見たから、めちゃくちゃテンション上がったな🔥 またお願いしよう🥹 #ifbb#pro#classicphysique#physique#workout#training ,Amazon | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)エクササイズツインローラーブラックローラー230×140mm×2個ベース380×200×40mm ロープ全長130cm KW-785 | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) | フォームローラー,今週も胸→脚→背中→肩→腕→脚を頑張るぞ💪 #everydaytraining,いつも合トレを誘ってくれる大好きな先輩🫰11/24 いつもありがとうございます。 2024年最後の大会、同じ日に出れるのが嬉しい！何が本当に自分にとって正しいのかなんて誰にも分からないから、何事も自分で決めて選択してきた。勝つ為に🪬 #カンガルーの肉は高タンパク低

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